Nachádzate sa tu

Mgr. Juraj Melicháč

 

Vzdelanie:

Študent FTVŠ UK - ukončený 2. stupeň Mgr.

Tréner fitness a kulturistiky 1. stupňa

SM-Systém 1.stupeň

BLACKROLL certifikát ( regenerácia svalov, zlepšenie držania tela, odstránenie 

fascií)    

DNS - 2.stupeň                      

Naberanie svalovej hmoty a redukcia hmotnosti, rozvoj sily a kondície

Odstránenie zlých pohybových návykov( SM-systém) 

Funkčný tréning (práca s vlastnou váhou tela – BOSU, TRX, ROLLER) 

Posilnenie hlbokého stabilizačného systému (CORE)

Základné výživové poradentvo 

Certifikát Planeat - zostavovanie jedálničkov na mieru 

FMS - Diagnostika - Certifikovaný tréner

EXOS - Workshop Strenght and power, 

EXOS - Phase 1